项目简介：烟台青兰瑜伽健康管理中心
青兰瑜伽健康管理中心是以健康为主题
以瑜伽、普拉提、空中吊床形式达到最自然和有效的物理疗效，
系统持续科学练习使人保持良好的生理状态
配合呼吸模式通过适量伸展、扭转等加强肌肉收缩，充分锻炼人体的脊柱，
使中枢系统更加康，练习中可以排除更多毒素，保护器官的作用
使身体、精神各方面达到最好的状态。
►健康运动：专业指导，科学健康运动，呼吸与体式的结合
►减压养心：消除烦恼，释放身心
►预防治疗：肩颈背疼痛，消化系统紊乱及痛经脱发情况
►心理疗愈：跳出心理束缚，更好回归自我，迎接挑战
►改善情绪：锻炼脑部腺体神经，更积极自信乐观
►提高免疫力：增加血液循环，修复受损组织
与普通运动的区别：
运动是消耗体能的，对于不经常运动的人而言，身体感受疲惫，
而瑜伽轻柔有韵律，肌肉内脏、神经和骨骼等都得到均衡发展，
是恢复体能，感受轻松，同时对心灵起到较好的调节作用，是现代其他的运动形式无法取代
对大学生的身心影响
大学生经常的饮食不规律、熬夜、长期对着高辐射的电子产品，缺乏运动等行为会造成整个内分泌系统的失调，对健康造成极大的威胁
对于学习、生活压力较大的学生群体，练习瑜伽不仅可以美化线条，提高自我形象，并且可以放松身心，排解压力，重拾心灵平静有极为显著的效果。
主营业务：
学习种类及流程
面向于有所需求的大学生，调整体态，服务于学生，提供了解新生事物的平台，200ttc的培训可通过时长累积来获取瑜伽培训结业，使在校学生及临近毕业生更有一技之长，发展一项业余爱好。
►基础哈他
►流瑜伽
►阴瑜伽
►空中瑜伽
项目成果：
普及瑜伽健康知识，保健身体，缓解压力，调整体态，提升气质
1、2021年5月30日陶冶情操为主题的第一届插花艺术沙龙圆满成功
2、莘莘学子瑜伽团队成功组建
3、开展基础哈他，流瑜伽、普拉提课程深受喜爱，让大学生们受益匪浅
4、毕业生以课余兼职完成第二职业梦想
发展规划：
1、随着大学生的健康需求增加，继续壮大莘莘学子瑜伽团队
2、继续培养学生自主创业意识
3、开展线上知识分享体系，更直接更方便随时随地学习新知识
4、技术培养，增加大学生兼职收入，不仅仅是毕业生
联系方式：高群13361377125（同微信）
