一、课程基本信息
二、课程性质与定位
《大学生职业生涯规划》是根据教育部办公厅《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》（教高厅〔2007〕7号）文件精神设置的公共基础课。课程既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展；通过激发大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。
三、课程教学目标
通过课程教学，大学生应当在态度、知识和技能三个层面均达到以下目标
1、态度层面：通过本课程的教学，大学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，树立正确的人生观、价值观和就业观念，把个人发展和国家需要相结合，确立职业的概念和意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。
2、知识层面：通过本课程的教学，大学生应当基本了解职业发展的阶段特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；了解就业形势与政策法规；掌握基本的劳动力市场信息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识。
3、技能层面：通过本课程的教学，大学生应当掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等，还应该通过课程提高学生的各种通用技能，比如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。
四、课程内容和基本要求
第一章 建立生涯与职业意识
1、教学目标：通过本部分的学习，使大学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，思考未来理想职业与所学专业的关系，逐步确立长远而稳定的发展目标，增强大学学习的目的性、积极性和主动性。
2、教学内容：职业对个体生活的重要意义、职业发展与生涯规划的基本概念；生涯规划与未来生活的关系；职业角色与其他生活角色的关系；大学生活（专业学习、社会活动、课外兼职等）对职业生涯发展的影响；影响职业生涯发展的自身因素、职业因素、环境因素。
3、教学设计：课堂讲授、课堂活动、小组讨论与案例分析。
第二章 自我探索
1、教学目标：引导学生通过各种方法、手段来了解自我，并了解自我特性与职业选择和发展的关系，形成初步的职业发展目标。
2、教学内容：兴趣的概念，兴趣与职业的关系，兴趣的探索方法； 性格的概念，性格与职业的关系，性格的探索方法；能力与技能的概念，能力、技能与职业的关系，个人能力与技能的评定方法；价值观的概念，价值观与职业的关系，价值观的探索方法；整合以上特性，形成初步的职业期望。
3、教学设计：课堂讲授、使用测评工具、案例分析、实践活动。
第三章 了解职业与环境
1、教学目标：使学生了解相关职业和行业，掌握搜集和管理职业信息的方法；了解所处环境中的各种资源和限制，能够在生涯决策和职业选择中充分利用资源。
2、教学内容：我国劳动力市场的基本状况，国内外职业分类方法，了解国家、社会、地方区域等大环境中的相关政策法规、经济形势，探索其对个人职业发展的意义和价值；探索学校、院系、家庭以及朋友等构成的小环境中的可利用资源；根据设定的职业发展目标确定职业探索的方向。
3、教学设计：课堂讲授、分组调查、课堂讨论。
第四章 职业发展决策
1、教学目标：使学生了解职业发展决策类型和决策的影响因素，思考并改进自己的决策模式。引导学生将决策技能应用于学业规划、职业目标选择及职业发展过程。
2、教学内容：决策相关理论，做出决策并制定个人行动计划； 识别决策过程中的影响因素，提高问题解决技能；识别决策过程中的消极思维，构建积极的自我对话。
3、教学设计：课堂讲授、个人经验分析、课后练习。
第五章 就业能力提升
1、教学目标：了解具体的职业要求，有针对性地提高自身素质和职业需要的技能，以胜任未来的工作。具体分析已确定职业和该职业需要的专业技能、通用技能，以及对个人素质的要求，并学会通过各种途径来有效地提高这些技能。
2、教学内容：目标职业对专业技能的要求；目标职业对通用技能的要求；目标职业对个人素质的要求；根据目标职业要求，制定大学期间的学业规划。
3、教学设计：职场人物访谈、小组讨论、团队训练。
第六章 求职过程指导
1、教学目标：帮助毕业生提高信息收集与处理的效率与质量。掌握求职过程中简历和求职信的撰写技巧、掌握面试的基本形式和面试应对要点，提高面试技能。指导学生掌握适合自己的心理调适方法，更好地应对求职挫折，抒解负面情绪。了解就业过程中的基本权益与常见的侵权行为，掌握权益保护的方法与途径，维护个人的合法权益。
2、教学内容：了解就业信息，搜集就业信息，分析与利用就业信息；简历制作的注意事项；求职礼仪及面试基本类型、应对技巧和面试后注意事项。求职过程中常见的心理问题；.求职过程中常见的侵权、违法行为；就业协议与劳动合同的签订；违约责任与劳动争议；社会保险的有关知识。
3、教学设计：课堂讲授、个人经验分析、课后练习。
第七章 职业适应与发展
1、教学目标：通过本部分学习，使学生了解学习与工作的不同、学校与职场的区别，引导学生顺利适应生涯角色的转换，为职业发展奠定良好的基础。
2、教学内容：
学校和职场的差别；学生和职业人的差别； 初入职场可能会面临的问题以及解决方式；影响职业成功的因素；有效的工作态度及行为；工作中的人际沟通；职业道德培养。
3、教学设计：职场人物访谈、实习见习。
五、学时分配表
六、有关说明
（一）教学组织
1.充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。突出经验课程属性，采用理论与实践相结合的的方式进行，讲授与训练相结合的方式进行。强调灵活多样和生动活泼，以启发式和参与式教学法为主要教学方式，吸引学生参与到教学活动中来；教学可采用课堂讲授、典型案例分析、情景模拟训练、小组讨论、角色扮演、社会调查、实习见习、影视教育等方法，还可以组织辩论赛、职业规划大赛、个体咨询和辅导等，原则上每个教学班不超过100人。
2、教师要不断研究和总结，开发新的教学方法，推出新的教学形式。采用现代教学技术手段，编制多媒体课件，增加课堂的信息量，使学生更清晰直观地理解教学内容，增加兴趣，提高教学效果，避免直接生硬的概念和理论灌输。
（二）考核办法
考核成绩共计2学分（每学期各一分）学期录入系统，包括平时表现、理论教学和实践教学部分，分别占30%、40%和30%；理论部分以开放式考核为主，招生就业处统一命题；实践部分由任课教师根据教学计划布置考核内容，以调研报告、生涯规划设计和求职简历等体现，各学院任课教师评定成绩并存档。
（三）教学团队
建立资历和学历结构合理的专业化师资队伍，加强教师的培养和培训工作，鼓励教师积极开展教学研究，鼓励团队教学；聘请各方面专家加入到教学队伍中来，创造性地开展各种形式的教学活动，促进学术水平和教学效果的不断提高。
（四）教学资源
教学参考书：
1.《生涯咨询与辅导》金树人(高等教育出版社)
2.《大学生职业生涯发展与规划》钟谷兰、杨开（华东师范大学出版社）
3.《图穷对话录》徐小平（湖南文艺出版社）
4.《天才也怕入错行》【美】尼可拉斯·劳尔著，游琬娟译（吉林人民出版社）
5.《就业宝典》【美】保罗·D·蒂戈尔、巴巴拉·巴伦-蒂戈尔著，李楠译（中信出版社）
6.《不必火星撞地球》【美】泰戈尔[tieger,P.D.]等著，殷红姣译（机械工业出版社）
7.《你的降落伞是什么颜色？》【美】鲍里斯著，刘宁译 （中信出版社）
8.《职业锚》【美】施恩著，北森测评网译（中国财政经济出版社）
9.《你的船 你的海》程社明著（新华出版社）
10.《职业指导》【美】萨克尼克、班达特、若夫门著，李洋、张奕、小卉 译（中国劳动社会保障出版社）
11.《中华人民共和国职业分类大典》（中国劳动社会保障出版社）
多媒体教学课件：教师自行制作的多媒体教学课件，可以提高课堂信息量，多种视频材料的运用可以让学生更清晰直观的理解教学内容，既丰富了教学内容，又提高学生的学习兴趣和热情。
网上课程资源库：建立共享型专业教学资源平台，提供帮助学生自我测评、案例库和答疑系统等网上资源，学生可以随时登陆进行讨论。
实体资源的利用和开发：争取社会各方面的支持，与用人单位建立广泛稳定的联系，为学生提供职业实践的环境，开展多种形式的职业发展规划辅导相关活动；引导学生充分利用校内有效资源，如招聘会、交流会、创业孵化基地、勤工俭学岗位等，通过多种多样的观察与学习、交流与实践，把所学的理论与现实社会更好的结合；建立职业发展规划资料室，收集各种教学资源和学习资源。